Сексуальное либидо на 70 процентов зависит от еды. Все продукты можно разделить на две группы: те, которые действуют немедленно после приема и те, которые обеспечивают активное сексуальное долголетие.
Готовимся к ночи с утра. Ищем на кухне "долгоиграющие" продукты ярко-желтого цвета. Вот, например, пшенка, богата бета-кератином.
Кератиноиды улучшают состояние слизистой, состояние мочеполовой системы, поэтому способствует повышению потенции. Мужчина терпеть не может пшенку? Неплохая альтернатива - геркулес и рисовая каша.В середине дня обязателен суп. Впрочем, если вам трудно проследить, что избранник съел на обед, тогда вся надежда на ужин. Тут нужны быстродействующие средства - мясо, яичный желток и обязательно специи.
С мясом все понятно. Мужчина – охотник. Без животного белка ему никак. Но в интересах женщины проследить за количеством: максимум – два куска по 100 граммов.
Не забывайте про ароматы: никакой химии, только натуральные запахи специй и трав. Желательно – мужского рода. Чабрец, тимьян, тархун, имбирь - возбудят аппетит:
Нет времени на тренировку его вкусовых рецепторов? Тогда доставайте из холодильника морепродукты. Но учтите: долгой ночи не будет, ведь даже обычная морская рыба ускорит процесс соблазнения. Она содержит жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина, улучшают состояние сосудов, и тем самым способствует эрекции.
Только не дайте ему потушить огонь страсти пивом. Оно содержит фитоэстрогены, подобие женских половых гормонов - вещества, которые могут успокаивать, давать ощущение благодушия. Мужчина становится добрым, послушным.
Если ужин будет правильным, то от любителя чтения не останется и следа. И не забудьте поставить будильник: скорее всего, после этой ночи, утром вы все проспите.