Каждый год в приближении весны у меня лично, да и думаю что у вас тоже, бывает упадок сил и нежелание ничего делать. Но вот уже лет 5 я не покупаю никаких витаминов или другой химии, а поступаю гораздо проще и дешевле.
Я иду в аптеку и покупаю спиртовую настойку элеутерококка за 20 рублей.
И применяю ее так: беру пипетку и капаю в воду для питья утром натощак – 5 капель этой настойки – выпиваю и иду дальше по своим утренним делам.
На всё про всё уходит примерно месяц – и депрессию как рукой снимает уже после 3-5 дня применения этой чудесной, безхимичной и полезной настоечки.
Элеутерококкок полезен и имеет очень мало противопоказаний, его можно даже детям (начать 2-3 капель и прибавлять по одной в день), хотя на коробке и написаны другие дозы применения (более «лошадиные»), но я считаю, что от них такого эффекта не будет, как от постепенного нарастания.