Причины

Достаточно часто  кожа на ступнях шелушится,  облазит Такое шелушение кожи обуславливается просто сухостью кожи. И, чтобы устранить данную проблему, достаточно с помощью пемзы избавиться от ороговевших частичек кожи и воспользоваться питательным жирным кремом, который увлажнит кожу ступней и насытит ее питательными веществами.

 

Область поражения ступней может занимать от миллиметровых участков до полного поражения обеих ступней.

Самой распространённой причиной данного вида поражения кожи, после обыкновенной сухости, является недостаток витаминов, минералов, цинка. Чтобы избежать дефицита витаминов, нужно правильно питаться, употребляя больше фруктов, овощей, продуктов, содержащих цинк. Так же возможно и употребление этих веществ в виде капсул.

Иногда "облазит" кожа на ступнях под влиянием климатических условий. Кожа очень восприимчива к воздействию извне, поэтому неблагоприятный климат отрицательно действует на её состояние, из-за чего может появиться зуд, ужасные трещины, шелушение. Смена климата, контраст климатических условий - факторы появления данной проблемы.

Часто "облазит" кожа на ступнях в результате серьёзных заболеваний, поэтому необходимо обратиться к врачу-специалисту за выяснением причины такого состояния ступней. И лучше не тянуть, так как болезнь можно затянуть, - могут появиться язвы, вплоть до заражения крови.

 Немного ухода  - и вы снова “в строю”.

Чтобы избежать состояния, когда "облазит" кожа на ступнях, необходимо особенно тщательно очищать и увлажнять этот участок кожи. Используйте пемзу или щётку для удаления огрубевшей кожи на ступнях. После мытья ног тёплой водой, следует их ополаскивать прохладной. После водных процедур ноги нужно вытереть махровым полотенцем и нанести увлажняющий крем. Если у вас появились трещинки – смажьте  их  перекисью водорода, затем заживляющим кремом или мазью.

Если у вас "облазит" кожа на ступнях, старайтесь не носить открытую обувь и каблуки, так как на ноги оказывается большее давление и положение кожи на ступнях может только ухудшиться.

Очень хорошо помогает от появившихся трещин на ступнях хозяйственное мыло. Мылом (72 %) натирают потрескавшуюся кожу, оставляют на ночь, а утром смывают тёплой водой.

Если по работе вам приходится много стоять на ногах или ходить, то старайтесь отдыхать или даже спать в положении, когда ноги выше уровня головы.

Так же для ваших ножек будут очень полезны ванночки. Вода для приготовления ванночек должна иметь температуру примерно 38 градусов. Для добавок подойдет поваренная соль, можно добавить ромашку, календулу, крапиву. Все эти растения в тёплой воде насыщают кожу полезными веществами, расслабляют её, смягчают. Принимать такие ванночки лучше не менее 2-3 раза в неделю, а в идеале - каждый день. По времени такие процедуры не должны превышать 15-20 минут.

Вышеизложенные советы помогут вам иметь самые привлекательные и прекрасные ножки! Пусть больше у вас не "облазит" кожа на ступнях, а для этого следите и ухаживайте за ней. Ведь лёгкая походочка - это залог того, что от вас просто не смогут оторвать глаз представители сильного пола!