Подбор эфирных масел
- 1. Необходимо знать точный диагноз.
2. Желательно побывать на приеме у ароматерапевта, который, согласно поставленному диагнозу, подберет необходимое для лечения эфирное масло или смесь масел.
3. Если диагноз не установлен и нет возможности обратиться за помощью к ароматерапевту, можно пройти диагностирование по методу Р.
Фолля, там же с помощью специальной аппаратуры подобрать эфирное масло, соответствующее потребностям Вашего организма.
4. К сожалению, ароматерапия не нашла еще широкого применения в традиционной медицине, поэтому профессионального ароматерапевта найти пока очень трудно. Если нет возможности проконсультироваться у специалиста, то полученные знания об этом методе лечения, состояние здоровья, особенности Вашего организма, интуиция и нижеприведенные рекомендации помогут подобрать эфирное масло, которым Вы будете пользоваться в процессе самолечения.
5. Ознакомьтесь с лечебными свойствами эфирных масел.
6. В соответствии с диагнозом подберите масло, в перечне целебных свойств которого будут указаны болезни, перенесенные Вами ранее, или к которым есть предрасположенность.
7. Из небольшого набора масел выберите то масло, аромат которого больше всего нравится и вызывает приятные эмоции.
8. Внимательно прочитайте противопоказания перед применением масла, если таковые есть.
9. Единственное противопоказание, которое распространяется абсолютно на все эфирные масла - индивидуальная непереносимость.
10. Индивидуальная непереносимость эфирных масел может проявляться следующим образом:
• отдышка, удушье, затрудненное дыхание;
• учащение пульса, аритмия, повышенная потребность в воздухе;
• головная боль, головокружение, шум в ушах;
• аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.
11. Для того, чтобы определить чувствительность Вашего организма к конкретному маслу, нанесите несколько капель на носовой платок, стараясь как можно чаще в течение 1-2 дней вдыхать новый аромат. Если аллергической реакции не возникло, то масло смело можно использовать для дезинфекции и освежения воздуха в помещении.
12. При необходимости применения эфирного масла наружно или внутренне проверить чувствительность на него нужно более тщательно. 10 капель подсолнечного или оливкового масла (кофейная ложка) смешайте с 2-3 каплями эфирного масла. Утром нанесите полученную смесь на кожу за ухом, в области грудины, на локтевой и коленный сгибы. Если в течение дня в указанных местах не возникнут зуд и покраснение кожи, масло можно использовать для лечения.
13. Следите за тем, чтобы эфирное масло не попало на слизистую оболочку глаз.
14. Приучать организм к эфирным маслам нужно постепенно. Поэтому начинают лечение с минимальной дозы, увеличивая до указанной, если в этом возникнет необходимость. Дозировка чаще всего подбирается индивидуально. Помните, что одно и то же эфирного масло в малой дозе оказывает ярко выраженный лечебный эффект, а при передозировке угнетает жизненно важные функции организма. Принцип «чем больше, тем лучше» в ароматерапии меняет свое содержание на противоположное: «чем больше, тем хуже». Не стремитесь для усиления эффекта увеличивать дозировку. Небольшие дозы эфирных масел мягко действуют на организм и постепенно приводят к выздоровлению, в то время как ударные дозы заставляют организм пережить ненужное потрясение и расходовать энергию на нейтрализацию избытка сложных химических соединений, каковыми являются эфирные масла.
15. Обогащая косметические средства для ухода за кожей и волосами, придерживайтесь выше приведенных рекомендаций.
16. Т.к. эфирные масла отменяют действие гомеопатических препаратов, использовать их одновременно не рекомендуется.
17. Ароматерапия успешно дополняет другие методы лечения, в некоторых случаях усиливая действие медикаментов.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
