В неделе, как известно, 7 дней.
Многие наверное, обращали внимание, что на многих косметических средствах пишут вот такую фразу: использовать 1-2 раза в неделю.
Видели? Хотя бы одним глазком?
Именно это положило основу моей методике комплексного ухода за своим физическим телом.
Состоит она из трех этапов, трех как я их называю, медитационных дней.
День первый.
Для тела.
Первый элемент. Пилинг.
Рекомендация: не советую использовать глубокий пилинг, особенно в зимнее время.
Совет: я пользуюсь мягким пилингом !для лица! с океаническим и растительным биокомплексом. И наполняюсь силой термальных источников. Серия СПА
Второй элемент. Масло для тела.
Рекомендация: не использовать слишком жирное масло из льющегося флакона.
Совет: я пользуюсь средством с содержанием оливкового масла и спирта (с распылителем).
Спирт позволяет быстрее впитываться. Меньше жирных следов.
Вариация: вместо двух вышеупомянутых средств для тела можно использовать одно.
Например: скраб-мусс, скраб-крем. Если вы видите в названии что-то нежное. Что сможет не только глубоко очистить кожу, но и питать и увлажнить ее.
Совет: искать в составе, такие компоненты как оливковое масло, масло авокадо…
Для волос.
После предварительного мытья головы, используйте маску, либо сыворотку для восстановления структуры волос. Часто, особенно в период авитаминоза, волосы секутся, теряют влагу и не особо радуют нас. Именно эти критерии надо искать на этикетке.
Совет: посещайте парикмахера и устраняйте секущиеся кончики.
Предостережение: не доводите волосы до такого состояния, что вам придется укоротить кончики очень и очень прилично. Хотя новая прическа уже хорошая перемена.
Для лица.
Маска пленка. Особенно хорошо выравнивает цвет лица. Делает его более ровным и устраняет маленькие огрехи.
Совет: предварительно очистить лицо молочком. Смыть остатки молочка водой. Насухо вытереть лицо. И только на идеально сухое лицо наносить маску пленку.
Часто именно это средство обладает эффектом быстрой помощи перед выходом на какое-то мероприятие.
День второй.
Для тела.
Элемент первый. Гель скраб для тела серии Фитнес. + массажер/либо массажная рукавица.
Рекомендации: не обязательно использовать средства, на которых написано ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/либо АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ СРЕДСТВО.
Совет: я использую (увы и ах) средство для похудения с эффектом микромассажа.
В его состав включены полимерные микрогранулы, измельченная скорлупа кедровых орехов, которые способстуют улучшению циркуляции крови, восстанавливают обмен веществ. Предупреждают застойные процессы и предотвращают образование жировых отложений.
Элемент второй. Молочко для тела.
Рекомендация: молочко, лосьон, бальзам желательна легкая текстура.
Совет: я использую йогуртовое молочко свитаминами E, F , маслом Ши, фруктовыми экстракты.
Именно все это в купе оказывает эффект лифтинга.
Для волос.
Маска для усиления цвета.
Рекомендации: не использовать средства для окрашенных волос. Если есть надпись, для натуральных темных и…окрашенных. Этот вариант возможен.
Для лица.
Пилинг + маска желательно зимний уход из серии на выбор.
После обязателен питательный крем.
Третий день.
Маникюрно-педикюрный.
Ну, это кому как больше нравиться. Либо в салон. Либо своими ручками и подручными средствами.
Оговорка не все что хорошо русскому, хорошо и немцу.
Поэтому, при выборе средств по уходу за собой, следует учитывать ТИП КОЖИ, ВОЛОС, БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА И ГЕНЕТИКУ.
Многие наверное, обращали внимание, что на многих косметических средствах пишут вот такую фразу: использовать 1-2 раза в неделю.
Видели? Хотя бы одним глазком?
Именно это положило основу моей методике комплексного ухода за своим физическим телом.
Состоит она из трех этапов, трех как я их называю, медитационных дней.
День первый.
Для тела.
Первый элемент. Пилинг.
Рекомендация: не советую использовать глубокий пилинг, особенно в зимнее время.
Совет: я пользуюсь мягким пилингом !для лица! с океаническим и растительным биокомплексом. И наполняюсь силой термальных источников. Серия СПА
Второй элемент. Масло для тела.
Рекомендация: не использовать слишком жирное масло из льющегося флакона.
Совет: я пользуюсь средством с содержанием оливкового масла и спирта (с распылителем).
Спирт позволяет быстрее впитываться. Меньше жирных следов.
Вариация: вместо двух вышеупомянутых средств для тела можно использовать одно.
Например: скраб-мусс, скраб-крем. Если вы видите в названии что-то нежное. Что сможет не только глубоко очистить кожу, но и питать и увлажнить ее.
Совет: искать в составе, такие компоненты как оливковое масло, масло авокадо…
Для волос.
После предварительного мытья головы, используйте маску, либо сыворотку для восстановления структуры волос. Часто, особенно в период авитаминоза, волосы секутся, теряют влагу и не особо радуют нас. Именно эти критерии надо искать на этикетке.
Совет: посещайте парикмахера и устраняйте секущиеся кончики.
Предостережение: не доводите волосы до такого состояния, что вам придется укоротить кончики очень и очень прилично. Хотя новая прическа уже хорошая перемена.
Для лица.
Маска пленка. Особенно хорошо выравнивает цвет лица. Делает его более ровным и устраняет маленькие огрехи.
Совет: предварительно очистить лицо молочком. Смыть остатки молочка водой. Насухо вытереть лицо. И только на идеально сухое лицо наносить маску пленку.
Часто именно это средство обладает эффектом быстрой помощи перед выходом на какое-то мероприятие.
День второй.
Для тела.
Элемент первый. Гель скраб для тела серии Фитнес. + массажер/либо массажная рукавица.
Рекомендации: не обязательно использовать средства, на которых написано ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/либо АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ СРЕДСТВО.
Совет: я использую (увы и ах) средство для похудения с эффектом микромассажа.
В его состав включены полимерные микрогранулы, измельченная скорлупа кедровых орехов, которые способстуют улучшению циркуляции крови, восстанавливают обмен веществ. Предупреждают застойные процессы и предотвращают образование жировых отложений.
Элемент второй. Молочко для тела.
Рекомендация: молочко, лосьон, бальзам желательна легкая текстура.
Совет: я использую йогуртовое молочко свитаминами E, F , маслом Ши, фруктовыми экстракты.
Именно все это в купе оказывает эффект лифтинга.
Для волос.
Маска для усиления цвета.
Рекомендации: не использовать средства для окрашенных волос. Если есть надпись, для натуральных темных и…окрашенных. Этот вариант возможен.
Для лица.
Пилинг + маска желательно зимний уход из серии на выбор.
После обязателен питательный крем.
Третий день.
Маникюрно-педикюрный.
Ну, это кому как больше нравиться. Либо в салон. Либо своими ручками и подручными средствами.
Оговорка не все что хорошо русскому, хорошо и немцу.
Поэтому, при выборе средств по уходу за собой, следует учитывать ТИП КОЖИ, ВОЛОС, БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА И ГЕНЕТИКУ.
