Второй подбородок даже очень худенькую и молодую девушку делает старше и прибавляет вес. Такое явление как второй подбородок лучше предупредить, чем потом бороться с ним. И весна это лишний повод вспомнить о своей внешности и заняться нею. Тем более, что после зимы наш организм ослаблен и требует дополнительного ухода во всех областях.
Причины появления второго подбородка
- Наследственность
- Лишний вес
- Неправильная осанка
- Быстрое похудение
Как избавиться от второго подбородка
Упражнения от второго подбородка
В течение дня по нескольку раз выполняй данные предложенные упражнения. Эти упражнения укрепят твой подбородок, и контур лица станет четче.
- Наклоны головой. Наклоняй ее вперед и назад, круговые движения, повороты вправо и влево. Эти движения знакомы всем с детства, на физкультуре их заставляли делать всех без исключения.
- Кончиком языка с силой дави на верхнее, затем в нижнее нёбо.
- Держа голову прямо, двигай подбородком вперед-назад, напрягая мышцы шеи.
- Напрягая мышцы лица, произноси буквы «У», «И», «А», «О», «Ы», «Ю».
- Опускай подбородок к грудной клетке до упора.
- Попытайся дотянуться подбородком до плеча.
Компрессы от второго подбородка
«Соленые» компрессы. Сделай сильный солевой раствор и вымочи в нем полотенце, затем отожми и похлопывай им по подбородку. После такой процедуры не забудь тщательно вымыт лицо.
И помните, лучше ежедневный уход, чем затем пластическая хирургия.
