КАК НУЖНО ПОМОГАТЬ ЧЕЛОВЕКУ
И все-таки: как человеку помочь и кто должен это делать? Специалист, скажете? На этот вопрос быстро нашла ответ моя подруга Людмила. Она работает в программе, призванной переквалифицировать офицеров, которым у нас зарплату не платят годами, во что-нибудь нужное для гражданской жизни. Она психолог и учит их разным «хитростям», помогающим устроиться на работу. А потом еще и помогает в поисках работы. Сначала она изо всех сил рвалась всем помочь, всех осчастливить. Но со временем поняла — не получится. Офицеры были разные: молодые и в возрасте, симпатичные и не очень, имеющие гражданскую профессию и ничего, кроме «ать-два», не умеющие. Но все эти показатели не влияли на их дальнейшую гражданскую карьеру. Влияло другое: одни верили, что найдут свое место в жизни, пробовали себя в разных областях, искали и находили работу в конце концов; а другие были погружены в уныние, ни во что не верили и с работы, которую им подыскивала Людмила, обычно сразу «вылетали». В результате она сделала вывод, которым и поделилась со мной: «Никто не поможет помочь человеку, если он этого не хочет!» Если перефразировать, получится так: «НИКТО НЕ МОЖЕТ ЧЕЛОВЕКУ ПОМОЧЬ, КРОМЕ НЕГО САМОГО». Или так: «Спасение утопающих—дело рук самих утопающих!»
Кроме того, процесс «жаления» обостряет все ваши страхи и способен выбить вас из равновесия! (особенно это касается людей зависимых, а значит, пугливых). А выбитый из равновесия человек способен выбить из колеи своих близких. Как это и случилось в семье Агнессы Петровны.
Здорово, да, получается? Пришла подруга, рассказала о своих горестях, а в результате — вся ваша семья переживает острый кризис. Именно так. Только никому в голову не приходит связать подобные вещи. О вампиризме говорят, о сглазе, о пробоях в ауре. А кто виноват? Сами же, сами. Жалость — обострение страхов. ЖИЛЕТКА, В КОТОРУЮ ЛЬЮТ СЛЕЗЫ ВСЕ КОМУ НЕ ЛЕНЬ, — САМАЯ БОЛЬШАЯ ТРУСИХА.
Что же делать? Как помочь? Все равно от этого навязчивого желания никуда не деться, особенно если речь идет о близких людях. Как помочь, если помощь невозможна, а жалость вредна для нас же самих?
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ВРЕДНУЮ ЖАЛОСТЬ
1. Прежде всего помните: жалость— обострение ваших страхов. Пожалели (не важно, о ком-то или о чем-то)? Тут же скажите себе: «Стоп! Милая, да это ведь твой страх!» и отыщите в себе его источник. Спросите себя прямо: «Чего я боюсь?» Бегите после этого в свою «комнату бьющихся зеркал», доводите свой страх до кульминации и бейте его тут же не жалея да не забудьте заменить антистрашной картинкой.
Пример № 1. Жалость к людям
Болтаете с подругой по телефону. Она говорит, что у нее заболел сынишка. Вы кудахчете:
— Бедненький!
И тут же говорите себе мысленно: «Стоп! Милая...» А в трубку:
— Светик, подожди секундочку, молоко убегает.
А сами глаза закрыли, досчитали от десяти до нуля, представили в зеркале свою дочурку с градусником под мышкой и ка-а-ак грохнули, что аж пыль во все стороны полетела. А на месте грохнутого кошмара тут же на большом экране дочурка ваша с папой на лыжах и счастливо улыбается...
— Все, Свет, успела.
Пример №2. Сожаление о содеянном
(Для справки: сожаление — не есть раскаяние.)
— Ой, как вы на этой фотографии с мамой похожи! А я, знаешь, тоже к маме еду. Два года деньги на билет копила. А вот сфотографироваться не удастся...
— Люся, о чем ты? Бери мой фотоаппарат!
— Не жалко?
—— Бог с тобой!
И действительно не жалко. Сначала. А потом потихоньку легкое сожаление: а вдруг сломается, вдруг украдут в поезде, зачем дала, она ведь не просила. И— «Стоп! Милая...» Это что за страх такой, не пойму? А вот чего: десять, девять, восемь... ноль. Сижу это я, значит, на паперти, а рядом — шляпа. И денег в ней столько — на хлеб не хватит, чего уж там про новый фотоаппарат думать. Ба-ба-ба-ба-а-ах! (И облегченно вздыхаю.) Большой экран: я выхожу из «мерседеса» и дарю его Люське. Она, конечно, чуть в обморок не падает. А я ей: «Да у меня штук пять таких!»
Пример № 3 (неоконченный)
Приглушенный свет, звуки страстных поцелуев.
— Пока, дорогой!
— До завтра!
— Нет, завтра не могу, завтра у меня культпоход с мужем...
И дома уже, ставя на стол две дымящихся тарелки, уплетая борщ со сметаной за обе щеки: «И зачем мне все это?» Стоп! Милая, чего ТЫ боишься? Что узнает, бросит, убьет? Тогда — ах, это раскаяние? Тогда извините!
2. Для того чтобы не впадать во вредную жалость, боритесь со своими страхами всеми силами. Им не платят зарплату? У них в фирме застой? Они обанкротились? Мы не пойдем с ними на забастовку из страха, что с нами завтра такое же случится! С нами — не случится. А если случится, то мы все равно не пойдем! Сами справимся!
3. У человека горе? Как пройти мимо? Спокойно, с достоинством, выразив свои искренние соболезнования и намекнув, что все под Богом ходим. Зачем вам подробности? Ищете, где сами могли бы споткнуться? Так найдете же! Не выслушивайте жуткие и печальные подробности. Даже из уст телевизионного диктора. Ни к чему они вам. Достаточно знать, что там землетрясение. А вот как плачут дети, стонут раненые, складируют покойников — не нужно. Жалко? Боитесь! Хотите помочь? Езжайте туда и помогите вытаскивать людей из-под обвалов. Пошлите денег в фонд пострадавшим, приютите тех, кто лишился крова.
— Люсь, а у меня ведь знаешь что стряслось?. . (Давай-ка я тебя выбью из равновесия!)
— Не, грузи. Мне сейчас своих забот хватает. (Без тебя выбита, помочь не могу!)
4. Искореняйте привычку рассказывать друг другу «ужасные» истории. Это ни к чему хорошему не приведет! И никому не нужно! Не портите себе жизнь! Рассказывайте о том, как кто-то начал с нуля — и достиг, обанкротился, а через полгода снова был на коне, развелся, а потом встретил еще краше и лучше. Заражайте друг друга вирусом успеха!
КАК НУЖНО ПОМОГАТЬ ТОМУ, КОГО ВАМ ЖАЛКО
1. Кому помогать? Членам своей семьи, близким друзьям. Ограничьте для себя этот круг, все равно всем не поможете.
2. Как помогать? Предлагаю два варианта.
Первый — для тех, кто стал постоянным жителем внутреннего мира. Ваша помощь может заключаться:
- в том, чтобы поддержать в человеке пошатнувшугося уверенность в себе, успокоить;
- в том, чтобы предложить множество равное ценных вариантов для решения его проблемы, вдруг он что-то выберет.
Второй способ — для новичков внутреннего мира, добившихся кое-каких результатов. Подарите человеку эту книжку. Сумеет (захочет) воспользоваться упражнениями — сам поможет себе.
3. И все-таки когда очень хочется что-нибудь для человека сделать...
Шаг 14. ПОДДЕРЖКА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ
(Выполняется в тот момент, когда вы уверены, что человек, которому вы хотите помочь, крепко спит.)
1.Заставка — лестница — берег.
2.Упражнение «Соединение со стихией» (шаг 9). Наберитесь энергии перед тем, как поделиться ею.
3.Представьте, что от вас отделяется некая эфирная сущность — ваш двойник. Он быстро передвигается в пространстве по направлению к тому месту, где живет человек, которому вы хотите помочь. Там он опускается на землю, тихонько подходит к дому, поднимается по лестнице, входит в квартиру. Потом ваш двойник ложится рядом (если удобно — рядом, если нет — у кровати на воображаемую кушетку) со спящим человеком и передает ему энергию так, как это описано в шаге 10.
4.После окончания упражнения проделайте обратный путь и воссоединитесь со своим двойником.
5.Обратитесь к Высшим силам с просьбой помочь этому человеку, но никогда не обозначайте помощь конкретно. Помните, что вы не знаете по-настоящему даже самых близких своих людей, поэтому не представляете их истинных желаний или того, что будет для них благом.
6.Поблагодарите Высшие силы, поднимитесь по лестнице вверх.
Упражнение «Поддержка» хорошо работает в тех случаях, когда вы хотите оказать кому-то энергетическую поддержку, когда речь идет о здоровье человека, о поддержке его уверенности в себе. Впрочем, у этого упражнения, как и у других, множество разновидностей. Так, например, я часто использую его для того, чтобы... побывать у мамы и бабушки. Они живут далеко, за шестьсот долларов и четыре часа лету от меня. Разумеется, видимся не часто. Но я перехитрила пространство: перемещаюсь в родной город, прохожу по знакомым до боли улицам, вхожу к ним домой, обнимаю за плечи, глажу по голове, говорю какие-нибудь нежные слова. Это уже не имеет отношения ни к поддержке, ни к жалости. Это встреча с любимыми людьми. Такие встречи придают сил и мне и им.
Но случается и по-другому. Вы хотите помочь человеку не потому, что вам его жалко, а потому, что ему чего-то не хватает, а вам было бы приятно видеть его счастливым. Это как с подарком на день рождения. Знаю, что подруга мечтает иметь эту вещицу и будет счастлива, когда развернет мой подарок. Допустим, у вашего друга решается важный вопрос: дадут или нет ссуду на квартиру? Выделят или нет путевку в санаторий? Будет ли еще висеть в магазине тот костюм, без которого она жить не может, когда ей выдадут зарплату, или не будет? Хотите помочь? Сделать подарок? Попробуйте вот это.
Шаг 15. ПОДАРОК: КАК ПРОСИТЬ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ
1.Заставка — лестница — берег.
2.Расскажите Высшим силам, что вы хотите помочь ближнему. (В чем конкретно — говорить не нужно.) Представьте на фоне Океана большой экран и на нем лицо своей подруги (ребенка, мужа, друга, кого-то из родственников), которая получила то, что хочет. Это лицо может быть умиротворенным, восторженным, сияющим. А теперь представьте, что экран превращается в облачко и движется к горизонту. (Акцентируйтесь на движении этого облачка. Помните, что любое движение внутреннего мира должно повториться во внешнем.)
3.Выполните упражнение «Соединение со стихией» (шаг 9).
4.Поблагодарите Высшие силы и возвращайтесь
В ОЖИДАНИИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Пока вы еще не выросли во внутреннем мире, я не перестану сравнивать ваши действия с поведением малого ребенка. Вот он лежит в кровати и вопит что есть мочи. В переводе на человеческий язык это означает: «Дай-дай-дай!» Любящая и заботливая мать осторожно берет плачущий сверток на ручки, гладит по головке, укачивает. «А-а-а!» — орет крошка. Перевожу: «Не то!» Мама сообразительная, она сует ребенку грудь, из которой капает молоко. «А-а-а!» —морщится малыш и есть отказывается. «А может быть...» —думает мама и протягивает малышу бутылочку с водичкой. Малыш, жадно чмокая, выпивает все пятьдесят граммов. Желание удовлетворено? Удовлетворено! Быстро? С того момента как малыш открыл рот, прошло две минуты. Значит — быстро? Для мамы — да, а для него? Чего он за эти две минуты только не натерпелся!!!
В этой ситуации нас интересуют две проблемы: долго ли ждать ребенку (то есть как быстро исполняются желания) и насколько сообразительна мама (даст именно то, что нам нужно)?
ПЕРВОЕ. ДОЛГО ЛИ ИЗДАТЬ РЕБЕНКУ?
После того как вы выполните одно из упражнений по осуществлению желаний (особенно в первый раз), вы, естественно, будете ждать, когда же созревший его плод упадет в ваши трепещущие руки. И вот тут возможны варианты...
Кому-то три дня покажутся вечностью, кто-то через сутки поникнет духом, кто-то сразу же забудет о своей просьбе. Как нужно правильно ждать? Разные авторы предлагают разные методики. От «ждать и верить» до «забыть и наплевать». На самом деле выбирать вам, потому что одному Богу известно, чего вы хотите.
Если ваше желание «не зудит», если результаты его не представляют ступеньки в лестнице, по которой вы идете, а так — приятная мелочь, то можете поступить так, как поступает охотник, вырывший яму для ягуара и присыпавший ее сверху веточками. Оставьте — и ступайте своей дорогой. Зверь (желание) все равно попадется (исполнится). Но для этого нужно быть опытным охотником, а не новичком, который будет каждый день бегать к яме и смотреть: попался — не попался. Так можно только спугнуть добычу.
Если желание вписывается ступенькой в ваш путь, можете готовиться к его осуществлению. Ждете цветов — приготовьте вазу. Продумайте детали. Может быть, приобретите бутылку «Шампанского», чтобы было чем «обмыть». Можете, просыпаясь по утрам, говорить себе что-нибудь типа: «Скоро! Может быть, сегодня...» Единственное необходимое условие — уверенность в своих силах. В первый раз это не очень просто, потом будет легче.
Единственное, чего нельзя допускать ни во внутренний мир, ни во внешний — это уныния и пессимизма. Если вам недостает веры в себя, потренируйте ее, спускаясь и поднимаясь по лестнице несколько раз. Но не приходите в таком состоянии во внутренний мир, чтобы он дал вам уверенность в себе. Он может впитать вашу неуверенность и застопорить исполнение желания, в подлинности которого, по его мнению, вы не совсем уверены.
Самые нетерпеливые (или те, исполнение чьих желаний не терпит отлагательств) могут более активно заняться их «проявлением» во внешнем мире, используя для этого любые шаги ежедневно. Но здесь тоже хорошо бы знать меру. Если переборщите, будете чувствовать себя разбитыми и уставшими.
Ожидание ни в коем случае не должно быть сопряжено со страхом. Страх «А вдруг не получится?» уничтожается с помощью усиления веры в себя («бегом» по лестнице). Кроме того, у вас подсознательно может возникнуть противоположный страх «А вдруг и вправду получится?». Тогда хорошенько отрепетируйте «апофеоз желания» (шаг 13). Еще один страх звучит приблизительно так: «А нужно ли мне это? Не ошиблась ли я с выбором?» Этот страх несущественен. Можете его игнорировать, если прочитаете следующую часть и будете внимательны.
ВТОРОЕ. НАСКОЛЬКО СООБРАЗИТЕЛЬНА МАМА?
Высшие силы, которые играют роль «мамы» в нашем случае, сообразительнее нас только в том случае, когда мы (младенцы) не очень орем («дай-дай-дай»). Младенцы ведь не всегда точно знают, что им нужно. Иногда они заходятся плачем от голода, ощущая бурчание в желудочке. Тогда им, разумеется, нужно поесть и ничего другое их не устроит. Иногда им становится сыро, и тогда нужно только поменять пеленки. Но иногда они точно не знают, что именно их беспокоит. Им как-то не по себе в нашем мире, куда они явились совсем недавно, и они тоже от этого плачут. Сообразительная мама в таком случае может погладить малыша по голове, взять на ручки, покачать в колясочке, приласкать, пощекотать или поговорить с ним. Что-то да поможет ему успокоиться и пережить неприятные ощущения.
Но как ведет себя человек порой? Это тот же младенец, который требует: «Мама, стукни меня как следует, тогда мне полегчает!» Мама гладит его по голове и говорит: «Глупенький. Вот так—лучше. Если я тебя стукну, ты будешь плакать еще громче». Но упрямый малец не соглашается: «А я хочу, чтобы меня стукнули, только тогда я почувствую себя счастливым!» Мама показывает ему красивую игрушку и говорит: «Вот тебе забава. Посмотри, как мелодично звенит!» — «Нет, нет, ударь меня!».
Если ребенок настырен, а плач его ни на минуту не прекращается, мама в конце концов сдастся. Детские вопли кого хочешь доведут до состояния белого каления.
Точно такую же «несообразительность» «мама» проявляет, воплощая во внешнем мире наши внутренние страхи. Она рассматривает их, особенно те, что мы испытываем постоянно, как наши желания. «Хочешь — получи!» — думает она с досадой, возможно. Расхожая фраза «Кто чего боится—то с ним и случится!» возникла не на ровном месте.
НАПУТСТВИЕ
Только что вы ознакомились с практическим руководством по созданию (проявлению) внутреннего, или Тонкого, мира. Как вы можете его использовать?
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОТКРЫВШИХСЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Вспоминать о его существовании время от времени и обращаться к нему только тогда, когда нужно добиться чего-то жизненно важного. А потом надолго забывать о его существовании, до следующей насущной потребности или до новых неурядиц. Вы сумеете достичь каких-то сиюминутных целей, снять боль (зубную, например, легко), побороть некоторые свои страхи. Но жизнь ваша в принципе не изменится. Вы будете продолжать жить как жили, только, возможно, чаще других станете «тянуть счастливые билетики Судьбы». Ваше имя— игрок.
ВТОРОЙ ВАРИАНТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОТКРЫВШИХСЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Вы можете успешно вступить в контакт с внутренним миром и ощутить на собственной жизни напор того шквала «чудес», который вам уготован. Вы будете заниматься ежедневно; возможно, кардинальным образом улучшите все показатели своей жизни: материальное, социальное и семейное положение, здоровье и даже внешность. Вы совершите массу открытий, много нового узнаете о себе и о внешнем мире. Это даст вам возможность отыскать, нащупать собственный путь в жизни, найти то, что люди зовут предназначением. Это чудеснейшие минуты в жизни: кажется, что ты стоишь на вершине, выше которой ничего не существует. Тебя так увлекает применение своих способностей в реальном мире! Перевести? Тебе нравится то, что ты делаешь, то, сколько тебе за это платят, и то, что говорят все вокруг о твоей работе. Тогда ты забываешь о внутреннем мире. Зачем? Ведь тебе кажется, что внешний мир стал таким же фантастическим и восхитительным! Ты покидаешь внутренний мир... до первого срыва, до первого серьезного кризиса, который может последовать не сразу, а только через несколько счастливых лет. Тогда ты снова временами обращаешься к внутреннему миру, на этот раз — как в первом варианте. Твое имя — специалист. Ты будешь творцом во внешнем мире.
ВАРИАНТ ТРЕТИЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОТКРЫВШИХСЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Жизнь в двух мирах. Вещь потрясающая и сложная. Многого от тебя требующая, но и дающая неограниченно много. Путь, простирающийся в бесконечность. Строительство дороги к звездам.
Ты никогда не встанешь под чьи-либо знамена; никогда не пойдешь ни с кем в ногу. Потому что примкнуть к какому-то направлению (мысли, деятельности) — значит ограничить себя, встать под чьи-то знамена, признать чей-то устав — значит ограничить себя, даже если речь идет о самой благородной миссии; отыскать единомышленников — значит связать себя по рукам и ногам. Помни только об одном ~ ты свободна в своем поиске. Истина — это нечто такое, чего никто на свете не может дать тебе. Свою истину ты найдешь только сама. А истина всегда где-то рядом...
А имя свое ты скоро узнаешь сама.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Все пути ведут в Рим. Все религии, какое бы имя они ни носили, приводят нас к одному и тому же Богу. Все эзотерические доктрины, психологические изыски, наставления колдунов и знахарей, муссируют одну и ту же истину. С помощью открытия внутреннего мира ты можешь обрести ее самостоятельно.
Тебе не понадобится Учитель. Никто не сможет провести тебя по этому пути, потому что он только твой. Это иллюзия, что существуют некие учителя, которые способны «наставить» тебя именно на твой путь, вложить тебе в голову свою философию. Учиться можно только у жизни. Сегодня твоим учителем может стать твоя маленькая дочка, завтра — твой «заклятый враг», послезавтра — случайный прохожий. Сегодня ты учишься у меня, завтра я буду у тебя учиться. До встречи!
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена!
