Минеральная вода – это удивительный дар природы для красоты и здоровья человека. В ней, как правило, собраны все необходимые микроэлементы, которые не только дополняют скудный рацион современных людей, но и при правильном использовании помогают женщине поддержать красоту. Естественно-минерализованные и искусственно-минерализованные, разлитые в аккуратные пластиковые или традиционно стеклянные бутылки, они стали неотъемлемой частью повседневной жизни. А приносят ли они пользу и как правильно выбрать источник долголетия и красоты?
Что такое минеральная вода?
Источники природной минеральной воды были известны человеку со времен сотворения мира, и говорить о том, кто и когда первый нашел и стал их использовать это богатство, не приходится. Скорее всего, первые «ценители» даже не предполагали, что прозрачная жидкость несет в себе столько пользы. Гораздо позднее, когда человек получил возможность наблюдать за общим состоянием организма и сравнивать результаты, появились легенды, об удивительных целительных свойствах источников, дарующих здоровье. В Европе вокруг таких мест возводили строения и разбивали парки, превращая их в заповедные лечебные зоны.
В XXI веке существует множество классификаций минеральной воды: по степени насыщенности, по ионному составу, по лечебно-оздоровительному эффекту и прочее.
Наиболее общепринята из них – классификация по массовой доле солей, содержащейся в ста граммах воды. Выделяют:
- Столовые минеральные воды, которые можно использовать ежедневно, как столовые. При этом выраженного лечебного эффекта не наблюдается, но и вреда организму не наносится.
- Лечебно-столовые минеральные воды. Преимуществом является возможность использования их как столового напитка, а при правильном соблюдении дозировки и схемы можно наблюдать некоторой терапевтический эффект.
- Лечебные минеральные воды, использование которых рекомендуется исключительно под наблюдением врача. При грамотном применении они дают стойкий лечебный эффект.
До XIX века массовому использованию минеральных вод мешало расстояние. Ведь для того, чтобы лечиться, необходимо было жить около источника или же приезжать на длительное время. Все изменилось с появлением возможности розлива минеральной воды в стеклянные бутылки, что отчасти гарантировало сохранность минерального комплекса. Первым, кто сал массово разливать минеральную воду в бутылки и продавать ее, по словам историков, стал основатель французского курорта «Vichy».
Стоимость минерального чуда
В XXI веке минеральная вода стала настолько популярной, что купить бутылку, наполненную прозрачной полезной жидкостью, не трудно. Для российского потребителя на слуху такие марки, как «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан», «Обуховская». Которые, стоят вполне приемлемо: от 30 рублей за 1 литр, чего не скажешь о буквально «драгоценной» минеральной воде по цене 23 000 долларов США за 0,33 литра. Такая стоимость обусловлена тем, что дизайн бутылки для известной французской воды «Evian» был сделан метром дизайнерского искусства - Christian Lacroix. Она была продана на аукционе в Дубаи и получила название «Ледяная королева».
Это, конечно, единичный случай, а вот минеральную воду «Kona Nigari», которая добывается из недр одного из гавайских островов с глубины девятьсот пятнадцати метров, можно купить в свободной продаже по цене 400 долларов США за 1 литр. Такая цена объясняется ее удивительными возможностями: она способствует значительному ускорению обмена веществ, что способствует похудению. Также в свободной продаже можно купить минеральную воду «Bling H2O», которая стоит 45 долларов США за 0,33 литра. Ее бутылку украшают кристаллы Swarovski.
Как правильно выбрать минеральную воду?
Так как минеральная вода все-таки относится к лечебным, то от ее выбора во многом зависит и общее состояние организма. Используя ее, следует учитывать:
- Необходимо тщательно читать этикетку на бутылке. Далеко не каждая вода, имея на «фасаде» надпись «столово-минеральная» на самом деле таковой является. На наклейке обязательно должен быть указан источник, глубина залегания подземных вод, а также состав. При этом штучные минеральные воды также должны содержать информацию о том, какие соли и с какого источника использованы в «приготовлении», а также какова их массовая доля.
- Выбирая лечебно-столовую и леченую воду предварительно необходимо проконсультироваться, нет ли показаний против ее применения, а также газирована она или нет. Следует учесть, что употребление воды с неподходящим минеральным составом ведет к обострению многих хронических болезней. Кроме того, излишне газированная, она способна вымывать кальций из организма.
- Упаковка минеральной воды - это камень преткновения для производителей и врачей. Считается, что вода, разлитая в стеклянные бутылки дольше сохраняет свои свойства. Однако на сегодняшний день экспериментального подтверждения этому тезису нет.
Секреты природы для женской красоты
Основа хорошего самочувствия и стройной фигуры – ежедневное очищение организма. При этом вовсе не обязательно прибегать к кардинальным мерам. Достаточно утром натощак выпить стакан теплой лечебно-столовой воды, нормализующей работу желудочно-кишечного тракта, и эффект не заставит себя ждать. Правильно подобранная вода способствует снятию отечности (улучшению работы почек) и нормализации работы головного мозга и кровеносной системы.
Диетологами было замечено, что два литра минеральной воды выпитой в течение дня провоцируют к потере до ста пятидесяти калорий.
Десятиминутные ванночки для рук помогут избавиться от ломкости и слоения ногтей. А регулярное обмывание чистой кожи в минеральной воде – прекрасное средство для продления молодости и снятия усталости.
Самое главное правило при использовании живительной влаги – это умеренность и четкое следование рекомендациям врача.
