1. Выпить теплой минеральной воды.
2. Угольный порошок принимать с водой.
3. Исключить острую, жареную, жирную пищу.
4. Пережарить гречку до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.
5. Ежедневно натощак есть гречневую кашу, пить много чистой воды, меньше употреблять жирного, включая растительные жиры.
6. 20 г травы сушеницы топяной на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
7. Корни, семена и листья дягиля лесного истолочь. Полученный порошок заваривать как чай по 1 щепотке. Принимать 3 раза в день.
8. Трава зверобоя — 20 г, листья подорожника — 20 г, соцветия ромашки — 5 г. Приготовить настой, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
9. Трава зверобоя, сушеницы, тысячелистника — по 20 г. 3 ст.л. смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
10. Настой из золототысячника пить несколько раз в день (1 ст.л. травы на 2 стакана кипятка).
Такие широко распространенные в народе средства как сода и молоко не рекомендуюся при изжоге. Они вызывают так называемый симптом «рикошета» — сначала кислотность желудочного сока снижается, а через некоторое время повышается. Это неблагоприятно отражается на слизистой оболочке желудка, усугубляет течение гастрита.