Сон это вообще то жизнь, отрезки которого,выделяются нам для бодровствования, для необходимого нам по жизненным показаниям...
Мы приходим из сна из небытия и уходим обратно,а потом уйдём в вечность,кому, куда.
Сон вообще то на качество жизни не влияет,
он только дополняет, чем то...
остальное зависит от самого человека,
и как он приучит себя к этому...
если он только серьёзно не болен.
очень серьёзные заболевания, с болевыми симптомами можно лечить сменой биоритмов.