"Я благополучен, другие благополучны, и мир в целом скоро станет совсем благополучным.
Экология (от греческого слова «эйкос» – дом, жилище) – учение о взаимоотношениях с окружающей средой. Счастливая окружающая среда наполняет нас здоровьем естественным образом, удовлетворяет наши чувства: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус, а также удовлетворяет наш ум. В предыдущих уроках мы уже научились удовлетворять множество своих потребностей, дорогие экологи. Вкус мы рассмотрели в уроке «Питание». Осязание удовлетворяется лучше всего в занятиях йоги и цигуна. Ум удовлетворяется чтением. Как ещё удовлетворить чувства?
Мы чувствуем инстинктивно связь между звуками, цветами, запахами, травами и другими разнообразными проявлениями природы и энергетическими центрами человека, приведёнными в уроке «Расслабление. Медитация». Есть гармония по инстинктам-Марсу, чувстенности-Венере, деятельности-Солнцу, умиротворению-Луне, творчеству-Меркурию, уму-Сатурну, духовности-Юпитеру. Это всё разные аспекты существования живых существ. Чтобы быть более счастливым, надо научиться видеть и сознательно выстраивать эту гармонию, в частности, в том, что нас окружает.
А есть ещё гармония по типам разума. Существует четыре типа разума, которые человек получает от рождения, и они не меняются в течение жизни: исследователь, воин, торговец и ремёсленник. Исследователю тяжёло быть начальником, так как это природа война. Учёные не умеют зарабатывать деньги. И уж ученого не заставишь выполнять рутинную работу. Воин не годится для торговли, так как совершенно не переносит обмана, конфликтует даже по незначительному поводу. Ремёсленник рад, когда его не нагружают обязанностями. Научной работой может заниматься только исследователь.
Лучший способ обретения гармонии – это выполнения своих обязанностей или плана на жизнь. Если вы мужчина, то ведите себя как мужчина. Если вы женщина, то ведите себя как женщина. Если вы родились исследователем, изучайте мир, работайте в институте. Если вы воин, становитесь руководителем, воином, отстаивайте справедливость и порядок. Если вы родились торговцев, то прилежно обеспечивайте всех. Если вы ремёсленник, то помогайте честно и добросовестно всем остальным выполнять их призвание. Не стремитесь выполнять чужие обязанности, выполняйте свои. Лучше выполнять плохо своё призвание, чем хорошо – чужое, тогда счастья в жизни будет больше.
Постепенно учась и наблюдая, мы обретаем гармонию с окружающим миром. Обретем ещё несколько видом гармонии, и, особенно, гармонию между мужским и женским началом, между Инь и Ян.
Самый важный вид гармонии пространства – это гармония мужского и женского начала. Гармония сохраняется, если чётко следовать своим обязанностям, заложенным в нас Природой в виде мужского или женского тела. Если не следовать своим обязанностям, то неминуемо возникнут глубинные конфликты, затем проявляющиеся в виде конфликтов на уровне ума. Семейные конфликты, как внешние, так и скрытые внутри, – это огромная раскалённая печь, в которой сжигается жизнь ссорящихся людей и их близких. И эту печь мы топим своими мыслями. Нарастающие конфликты могут привести к болезни. Для восстановления семейной гармонии следует пересмотреть СВОЁ поведение. Кто первый начнёт исправляться, тот и погасит печь. Не следует думать о том, как должен вести себя другой человек. Попытки манипулировать могут привести лишь к кратковременному поверхностному результату. Глубинные слои они не затрагивают. Я не могу заставить другого человека мыслить по-своему. Я могу только измениться сам. Поэтому вообще не мечтайте о том, как изменить другого человека, и, особенно, близкого. Думайте только о том, как должны вести себя вы сами. Другой человек через какое-то время почувствует изменения в вас и захочет вести себя по-другому. Возможно, это произойдёт непостижимым для вас образом. Время может быть длительным, может быть – годы при глубоких противоречиях. Близкий человек за время общения с вами накапливает целую кучу негативных эмоций, и они мешают видеть ваши изменения. Но об этом тоже думать не надо. Такова задача, поставленная Судьбою. Думать надо только об улучшении своих качеств характера. В большинстве случаев, если начать исполнять обязанности, предписанные данным при рождении телом и законами Вселенной, то жизнь начнёт улучшаться незамедлительно.
Мы не можем часто даже понять, что думает другой человек. Гармония может быть намного шире, чем мы думаем. Например, в общении мужчины и женщины всегда присутствует третий. Это может быть ребёнок, любовник или любовница, семейный психолог, наставник. Третий нужен, когда второй плохо выполняет свои обязанности. К третьему бегут, когда второй не даёт то, что мне нужно. Примите разумное решение и сделайте этим третьим Бога – абсолютный источник счастья, так как только Бог знает, что творится в душе другого человека. Только Бог примет самое лучшее решение на вашу жизнь. Бог сводит людей в месте, Он же и поддерживает гармонию. И если вы начнёте хорошо выполнять свои обязанности, Бог обязательно изменит близкого вам человека, не зависимо от того, верите ли вы в Него, или нет. И, что самое главное, Бог подарит вам настоящую любовь.
Мужчина и его обязанности
Все обязанности следует выучить наизусть. Их много, но здесь перечислены главные. Мужское тело – грубое, и именно из этого вытекают его основные обязанности. Мужское тело позволяет преодолевать трудности, не замечать их, видеть цель в жизни и стремиться к ней.
Самая главная обязанность мужчины: духовное воспитание семьи. Самосознание является высшей формой деятельности. Самосознание – стержень, выстраивающий всю жизни мужчины и его близких.
Самая главная обязанность мужчины: духовное воспитание семьи
Мужчина – это защитник, он берет на себя ответственность за всех членов семьи и во всех внешних отношениях он лидер. Мужчина – опора для женщины, а женщина – умиротворение для мужчины.
Задача мужчины: увеличивать силу разума. Мужчина ставит цели и добивается их достижения. Ему принадлежат идеи, как жить правильно. Он серьёзный.
Мужчина должен терпеливо объяснять женщине, как вести себя в той или иной ситуации. Хоть 100 раз.
Мужчина должен создать в семье благоприятную атмосферу для жизни. Обеспечить жене возможность полноценно заниматься домом. Хозяйка в доме – женщина. Дом – защита для женщины. Мужчина в доме накапливает силы для внешней деятельности.
Мужчина должен быть честным. Проявлять уважение к женщине. Не обсуждать её с кем бы то ни было. Уважение проявляется в том, что жена красивее всех, и жена самая лучшая. В результате мужчина получает вдохновение и силу от своей жены.
Мужчина должен сильно уважать и слушать советы старших. Устанавливать отношения с родителями жены.
Мужчина должен воспитывать детей и являться лидером в их воспитании. Если ребёнку не воспитывать хорошие качества характера, то плохие разовьются сами собой.
Мужчина должен найти семье наставника. Решение семейных проблем – это не вопрос психологии, это целиком задача нравственности, это воспитание хороших качеств характера. Мужчину слушают по-настоящему только в том случае, если он сам слушается наставника.
Мужчина должен устанавливать семейные принципы поведения, проявлять серьёзность.
Мужчина должен понимать природу женщины, должен быть готовым к проявлению любого настроения женщины. Мужчина должен смотреть на любую женщину, как на мать – будущую или настоящую. Так мужчина способен контролировать свои чувства.
Мужчина должен сохранять спокойствие. Делать всегда вид, что «всё нормально». Стабилизировать эмоции.
Мужчина должен найти себе деятельность и призвание в жизни. Мужчина больше должен думать о работе, чем о жене, иначе он превратится в ребёнка, у него пропадет воля. Целеустремленный мужчина приносит в дом способность радоваться жизни.
Женщина и её обязанности
Женское тело нежное и чувствительное, поэтому женские обязанности отличаются от мужских. У женщины очень развиты ум и интуиция. Женщина легко и часто меняет решения, тогда как мужчина движется к цели как паровоз и быстро не может переключаться на что-то другое. Отсюда возникает множество противоречий и непониманий. Но надо понять, что вся женская природа предназначена для материнства, для чуткого прислушивания к потребностям ребёнка. Никогда женщина не сможет действовать как мужчина и быть счастливой. И наоборот.
Женщина – это мать
Итак…
Если жена хочет, чтобы в семье было счастье, она должна выполнять и организовывать выполнение всех домашних дел (стирка, уборка, ремонт). Это не значит, что женщина должна увлекаться физическим трудом. Женщина должна быть вдохновителем. Дом – это поле деятельности жены. Женщина активизирует творческое начало мужчины, и тогда ему становится интересно работать.
Женщина должна быть благочестивой. Качества характера передаются детям от жены, а разум – от мужа. Благочестие женщины – самая большая сила во Вселенной. Мужчина благочестивой женщины становится непобедимым во всех делах и сможет уберечься от самой тяжёлой ситуации в жизни. Чем благочестивее женщина, тем больше у неё интуиции.
Женское благочестие – самая большая сила во Вселенной
Женщина должна знать и читать защитные молитвы, дорожить своим мужем. Женщина вкладывает психическую энергию в своего мужа и детей. В трудную минуту или болезнь женщина отдаёт свою психическую энергию на восстановление мужа и детей. Если муж здоров, то все дела пойдут в гору.
Женщина должна стать лучшим другом для своего мужа. Мужчина не может стать близким другом сердцу жены, пока жена этого не захочет. Жена таким образом полностью контролирует мужа.
Женщина обеспечивает покой и умиротворённость в доме. Если все суетятся, беспокоятся в доме, ходят дерганые – это влияние матери, а если все пасмурные и угрюмые ходят – это влияние отца.
Обязанность женщины: вдохновлять мужа заботиться о ней. Мужчина сам по себе не догадается о потребностях женщины, так как мужское тело – грубое. Женщина намного чувствительнее мужчины.
Женщина должна следить за тем, насколько муж оптимистичен, и срочно начать его вдохновлять усиленным выполнением своих обязанностей, если оптимизм падает.
Жена должна вести по отношению к мужу правильно. Не критиковать мужа в присутствии других людей. Никому не раскрывать секретов семейной жизни, – всё всегда нормально. Тогда мужчина начинает прогрессировать во всех сферах деятельности. Жена должна быть правдивой по отношению к мужу и постоянно раскрывать ему свой ум.
Никогда нельзя относиться к мужу как к другу среди других мужчин, так как разрушаются супружеские отношения. Мужчина уважает ту женщину, которая в присутствии своего мужа показывает всем уважение к своему мужу. Такая женщина будет уважаема всеми.
Женщина должна знать, как привлечь к себе внимание мужа. Быть приятной для мужа, тогда она будет счастлива.
Здоровье женщины зависит от того, насколько она украшена, и насколько она питается пищей, приятной для неё. Красота женщины зависит от того, насколько муж её любит.
С мужем женщина должна разговаривать нежно, ласково и мягко. Даже самые сложные вещи следует говорить именно так. Не давить на мужчину. Мужчина в этот момент закрывается. Мужчина понимает женщину, только если она показывает свою слабость. Другого варианта нет. К мужчине надо относиться, как к начальнику. Женщина должна уважать своего мужа, как очень серьёзного человека.
Мужское и женское начало всегда дополняют друг друга.
Задание. Выбираю и пишу в тетрадь одну из обязанностей. Подробно расписываю, как я буду добиваться от себя её выполнения.
Теперь поговорим о других видах гармонии с окружающим пространством.
Удовлетворение слуха
Что мы слышим? Много некультурного обращения людей между собой: злость, гнев, невежество, мат, пьяная речь, раздражение, обида на мир и так далее. Включив телевизор, попадаем в какой-то кричащий, орущий, безумный мир. Всё это сильно давит на психику. Но оказывается, что мы сами это некультурное общение и производим. Находясь в негативной звуковой среде негативная энергия проникает в наше сознание и незаметным для нас образом влияет на нашу речь.
Слуху не хватает любви. А ведь через слух в наш разум проникают знания. Не прочитанный материал, а именно человеческий голос оседает глубоко в нашем Бессознательном и направляет всю нашу дальнейшую жизнь. Именно через голос, через слух мы ощущаем любовь этого мира. И как мало значения мы этому придаем.
Истинные знания приходят в нашу жизнь только через слушание духовных учителей и через откровения
Инстинктивно от агрессивной звуковой среды мы защищаемся через музыку. Современный человек очень много слушает музыки. Музыка бывает разная: в невежестве – шумная, агрессивная музыка с текстами про деградировавших людей; в страсти – песни про «хочу что-то себе» или про «любовь» между людьми; и в благости – песни про счастье, про служение людям. Слово «любовь» в предложении взято в кавычки, потому что в страстных песнях оно обозначает эгоистическое чувство, а истинная любовь – это служение. Следует тщательно выбирать, что «зомбирует» наше сознание. Музыка разная, но для истинного счастья необходима благостная музыка или речь любящих людей.
Однажды мне нужно было найти четверостишие о любви. Я хотел процитировать строки какого-либо классика русской поэзии. Я не смог найти! Легко найти две строчки о любви, но за ними всегда следуют две строчки полные желчи или эгоизма. Получается, что классики поэзии так и не познали настоящую любовь, были эгоистами (возможно, я не прав, но я так и не нашел нормального неэгоистичного четверостишия). С песнями ситуация такая же. Получается, что наше сознание постоянно пропитывается ложным эгоизмом, а это путь, ведущий к страданиям. Путь страданий заложен в фундамент нашей культуры. Я призываю авторов песен и стихов, и самого себя в первую очередь, более критично относиться к своему творчеству.
В музыке без слов ситуация лучше. Музыка пишется сердцем, которое лучше, чем ум, передаёт настроение благости. Прекрасно, если день начинается и кончается такой музыкой. Музыка облегчает однообразную работу. Слушайте музыку и, обязательно, аудиолекции о правильном образе жизни благостного лектора (я их рекомендую слушать круглосуточно).
Вот несколько рекомендаций слушания:
1. Музыка должна соответствовать вашим целям. Для расслабления нужна медленная, спокойная музыка, для тонизации – бодрая.
2. Громкость должна быть оптимально-минимальной – не выше той, которая достаточна, чтобы можно было не напрягать слух. Громкая музыка беспокоит окружающих. По закону справедливости беспокойство надо будет потом отрабатывать.
3. Продолжительность тоже должна быть оптимальной. Выключайте музыку как только замечаете, что её действие начинает слабеть, или она начинает нагружать психику.
4. Меняйте музыку и аудиолекции время от времени, когда возникает привыкание.
5. Голос человека, наполненного любовью, можно слушать бесконечно.
В Интернете есть множество аудиолекций о том, как надо правильно жить и с записями духовных текстов. Слушайте их постоянно. Знания будут постепенно проникать в ваш разум. Мой опыт говорит о том, что знания проникают в разум очень медленно. Слушая одну и ту же лекцию день за днём, какая-то отдельная простая мысль до меня может дойти только через два месяца. Ум понимает всё, а тело всё равно ничего не делает – до разума мысль не дошла. Когда мысль доходит до разума, возникает озарение! Я понимаю, что больше жить «по-старому» нельзя, надо меняться. И меняюсь постепенно, со скрипом. Раз в два месяца мне открывается что-то новое про меня. За это время ум перерабатывает огромное количество информации. Но толку мало, – в одно ухо влетает, из другого вылетает. Сколько же ещё мыслей, которые я знаю и хорошо понимаю, у меня ещё не дошло до разума! Век живи, век учись. Ещё и учись учиться. Нужно постоянно слушать духовных учителей и наставников. Найти наставника – обязанность каждого мужчины.
Я слушаю каждое мудрое высказывание духовного учителя много-много раз, пока его смысл не проникнет мне в разум
И ещё…
Не смотрите телевизор! Картинки красивые, но звук разрушающий. Несколько секунд прослушивания телевизора серьёзно засоряют психику негативными эмоциями и могут полностью разрушить результаты продолжительной духовной работы.
Смех, наоборот, очищает негативное звуковое воздействие. Смейтесь. Окружите себя смехом. Если нет настроения, начните имитировать смех, через несколько минут смех станет настоящим и заразительным.
И обзаведитесь берушами, чтобы не слушать грубой речи и сплетен, когда от них спрятаться негде. Берегите мозг!
Удовлетворение зрения
Зрение радуется, когда получает разнообразные впечатления: насыщенные цвета, яркие краски, солнечный свет, контрастные цвета, плавные переходы цвета, мягкие оттенки, тёплые и холодные тона и многое другое. Цвета влияют на настроение и самочувствие. Цвета управляют нашей жизнью.
Например, темные тона понижают энергию, заставляют прятаться от жизни. Чёрный цвет – это цвет Сатурна, цвет покорности Судьбе. Очень много тёмной одежды в нашей стране.
Хотите побороться с Судьбой? Откажитесь от ненужных защит и зажимов. Откройтесь миру, внесите в свою жизнь яркие цвета и больше света! Каждый цвет связан с определённой энергией, выражающейся в астрологических терминах. Выбирайте цвета, исходя из того, каким вашим энергетическим центрам нужна подпиточка. Выбирайте тёплые или холодные тона в зависимости от того, что требуется вашей энергетики.
Белый – цвет чистоты, света и романтических чувств (влияние Венеры). Это свет, исходящий из Высшего Источника. Белый – один из самых популярных цветов, которые используются для очищения от негативных эмоций. Белый цвет никого не отталкивает. Он помогает достичь внутренней гармонии и высших уровней самопознания. Белый цвет символизирует надежду, чистоту и творчество. Он обозначает священные знания и духовную власть. Белый – настоящий цвет мира и здоровья.
Красный – цвет жизненной энергии, активности и страсти. Цвет инстинктивных желаний (влияние Марса). Красного не нужно много. Для возбуждения страсти достаточно поставить на стол вазу с красными цветами (например, розами) или украсить комнату красными сердечками. Красный цвет символизирует стихию огня, стимулирует пищеварение. Хорошо иметь на кухне красные предметы и красную пищу. Осторожно надо быть с красным цветом при повышенной тревожностью, депрессией и с повышенным давлением.
Жёлтый, оранжевый, золотой – цвета Солнца. Дают энергию и активность в деятельности. Благотворно влияют на умственную деятельность и способствуют расслаблению. Восстанавливают ощущение реальности и память. Обучаясь, окружите себя жёлтыми предметами. Это повысит эффективность занятий. Оранжевый цвет усиливает интуицию и силу разума. В Индии очень много используют оранжевого цвета.
Зелёный – цвет природы, цвет роста и развития. Зелёный цвет даёт спокойствие и умиротворённость в жизни (влияние Луны). Глаз наиболее чувствителен к зелёному цвету. Для психики человека он наиболее предпочтителен. Зелёный успокаивает и помогает достичь внутренней гармонии. Зелёный цвет восстанавливает силы. Украсят дом и внесут умиротворение комнатные растения, а также вид из окна на зелёные деревья. Зелёный – цвет благополучия. Не случайно многие денежные купюры зелёного цвета.
Синий – цвет умиротворения и гармонии, основанной на доверии людям (влияние Меркурия). Синий уравновешивает характер. Голубая одежда символизирует преданность и доверие, любовь и самопожертвование.
Фиолетовый – цвет духовных связей с божественным началом и перехода на высший духовный уровень развития (влияние Юпитера). Фиолетовый цвет ассоциируется с божественностью, царственностью, величием и духовностью. Цвет обладает целительной силой. Фиолетовый помогает раскрыть и развить физические способности и установить контакт с духовным миром. Используйте этот цвет при медитации, чтобы достичь просветления и получить ответы на ваши внутренние вопросы.
Счастливый дом
Дом в чём-то похож на живое существо. Дом родился, эволюционирует, дышит, стареет и когда-нибудь прекратит своё существование, Как и любому живому существу, дому нужна забота. Создавайте в доме атмосферу счастья! Ухаживайте за ним, содержите в порядке. Убирайте дом, совершайте влажную уборку. Тщательно убирайте углы – в них скапливается негативная энергия. Любите свой дом, увеличивайте в нём положительную энергию. Благостная музыка и речь улучшают атмосферу дома.
Поддерживайте порядок в доме – в ящиках, на полках шкафов и столах. Вещь, постоянно лежащая на своём месте, сокращает время на её поиски и уменьшает количество потраченной умственной энергии. Появляется время для духовной деятельности. Беспорядок в доме полностью съедает свободное время и приводит к раздражительности и ссорам.
Соблюдайте порядок в холодильнике, тогда приготовление пищи становится быстрым, лёгким и приятным делом. Сгруппируйте однотипную еду по полочкам.
В доме не должно быть поломанных вещей, они накапливают отрицательную энергию – или чините, или выбрасывайте. Не затягивайте с делами, всё, что вы решили сделать, но не делаете, отвлекает внимание, а, следовательно, и вашу энергию. Поэтому нужно правильно распределить своё время и делать всё вовремя.
Свет – жизненная энергия дома. Мойте окна - это глаза дома, именно через них и входную дверь входит жизненная энергия. Контролируйте количество света. На южной стороне используйте жалюзи или шторы, чтобы не перегревать психику. Если вы живёте в северной части дома, где почти не бывает солнца, то компенсируйте его отсутствие ярким освещением.
В доме для счастья необходимо пространство. Уберите неиспользуемые вещи. Каждая материальная вещь в вашей жизни отнимает вашу энергию, заставляет думать о себе, порабощает вас. Вещи должны быть для вас, а не вы для них.
Вещи – для меня, а не я – для вещей
Дом дышит. Воздух в доме всегда должен быть свежим. Табачный дым, спёртый воздух – прекрасные условия для образования негативной энергии. Каждая вещь в доме выделяет в воздух химические вещества и пыль. Необходимо чаще проветривать дом, чтобы выдуть всё лишнее, особенно если много искусственных материалов. Избегайте сквозняков, так как они выдувают и положительную энергию тоже.
Управляйте температурой в доме. Тепло растворяет кровь, желчь и слизь и расслабляет организм, уменьшает пищеварение. Прохладный воздух, наоборот, бодрит, освежает, улучшает пищеварение, даёт силы. Сильный холод сковывает тело.
Оставляйте негативное настроение за порогом. Приносите в дом настроение счастья! Дом – это поле деятельности женщины. Дом – это место, где мужчина отдыхает и накапливает силы.
Задание. Я провожу духовную чистку пространства. Пишу в тетрадь, что в окружающем пространстве даёт мне счастье, а что, наоборот, моё счастье уменьшает. Пишу название предмета, какую эмоцию он во мне вызывает и его полезную функцию. Теперь я сосредотачиваюсь на негативных предметах. Усилием воли я превращаю негатив в позитив. Я ищу в предмете новую полезную функцию, которая вызовет во мне позитивную эмоцию, как в позитивных вещах. Во всём есть хорошее, нужное и позитивное. Я раньше просто этого не замечал, а сейчас вижу. Кто сказал, что следует обращать внимание на плохое? Надо обращать внимание на хорошее. Хорошее повсюду. Если что-то сломалось или постарело, то это очень хорошо, так как пропадает зависимость от этого предмета. Появляется поле для новой деятельности. Появляется пространство для улучшения, то есть для счастья. Я размышляю. Я ищу хорошее. Я чищу своё жизненное пространство. Мне всё важно. Негативные функции отходят на второй план, становятся тусклыми, маленькими. Позитивные функции становятся яркими и красочными. Мир вокруг меня становится всё более и более благополучным.
Чудолечение
И ещё… Будьте в благости, то есть в настроении служения людям. В настроении благости все болезни можно лечить одним средством, например, водой, маслом, молоком, прикосновением, молитвой и так далее – чем угодно.
Лекарством может быть любой предмет, любое чувственное воздействие. В магазинах можно встретить чудо-массажеры, чудо-дощечки, чудо-травы, чудо-электростимуляторы. Всё вокруг завалено чудесными биологически активными добавками. Хочется даже общий рецепт написать всех чудолекарств. Берём любую вещь, как-то воздействующую на организм (можно даже ограничиться необычным внешним видом). Добавляем истовую веру в её целительные возможности. Добавляем с любовью оформленный товарный вид и настроение любви к людям. Добавляем несколько историй с тётей Валей и дядей Петей об их чудесном исцелении. Добавляем хорошую цену (иначе не сработает, так как в дешёвые лекарства сложнее поверить, а деньги обязательно обеспечат глубокую медитацию), и… лекарство готово!
Хочу привести пример лечения в благости на примере замечательного человека, жившего в девятнадцатом веке в Германии – простого священника Севастиана Кнейппа. Он все болезни лечил водой, причем настолько успешно, что к нему не иссякал непрерывный поток людей. Водой он излечил десятки тысяч людей. Методы, которые он использовал: компрессы, обёртывания, погружения, обливания, обмывания, промывания, отвары, хождение по воде и другие. Использовал различные варианты ванн: ножная, сидячая, полная, для отдельных частей тела, паровая, горячая, тёплая, холодная и так далее. Самым лучшим средством закаливания Кнейпп считал хождение босиком и очень сожалел, что родители всячески препятствуют детям вести естественную жизнь, что очень ослабляет здоровье человека.
Лучшее закаливание – хождение босиком
«Как объяснить чувствительность нашего поколения, такую быструю восприимчивость ко всевозможным заболевания, которых, по крайней мере частью, прежде не знали даже по имени?
Мне это кажется вопросом первой важности, и я спешу сказать, что громадное зло от недостаточной закалённости. Изнеженность современного поколения достигла высочайшей степени.
Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, сердечные и желудочные больные составляют теперь большинство населения, а здоровые и вполне крепкие являются исключением. Мы очень чувствительны ко всякой перемене погоды, перемена времён года не проходит без насморков и катаров; даже быстрый переход от холодной температуры наружного воздуха к тёплой, поспешный вход с холодной улице в тёплую комнату не остаётся безнаказанными и так далее. А 50, 60 лет тому назад было совсем иначе! К чему же мы придём, если человеческая жизнь и человеческие силы так быстро уменьшаются, если болезни появляются ещё в зародыше, когда ещё не наступила настоящая жизнь? Пора, наконец, обратить на это внимание, пора, наконец, прийти в себя!»
Из книги Севастиана Кнейппа «Моё водолечение».
