Подавленное cостояние и напряженность вызывают блокировку основных, центральных, каналов организма., Как результат сужения которых – замедление либо полное прекращение циркуляции свободной энергии.
Свободная энергия – это энергия Космоса, она находится вне нас. Эта энергия везде, это то, что нас питает на энергетическом уровне, давая нам силы, заряд бодрости, хороший тонус, настроение и прочее.
В стрессовом состоянии намерение заблокировано, поэтому человек и не способен к действию. А уж о том, чтобы действовать эффективно и речи быть не может!
Давно прижился и ошибочно бытует среди огромного количества масс ложный стереотип о том, что от стресса, якобы, можно легко избавиться методом расслабления.
Нет! И еще раз – Нет!!
Как же обстоит дело в действительности?- Расслабляясь, человек лишь пытается бороться со следствием, но причина не устраняется вовсе.
Все дело в том, что - Причиной физической напряженности является напряженность психическая.
Состояние волнения, беспокойства, раздражительности, тревоги, угнетения, страха моментально вызывают спазматическое напряжение мышц в организме человека.
Каков выход? -
Чтобы устранить психическую напряженность, вполне достаточно сбросить важность.
Отдайте себе отчет, что завышенная важность – всегда и только! – будет работать против вас, а ни коим образом не во благо.
Поэтому, как бы важно для вас что-то не было, еще на старте отказывайтесь от важности осознанно и вполне сознательно, поступая – исключительно! – в рамках очищенного намерения.
Чтобы вы могли выработать стойкий иммунитет ко всевозможным стрессовым ситуациям и жизненным перипетиям, нужно в срочном порядке заменить старую (никуда не годную!) привычку напрягаться по поводу и без – новой хорошей и продуктивной: как можно чаще пребывать в состоянии релаксации.
Не путайтесь - расслабленное состояние организма – это отнюдь не вялость, апатия, флегматизм и прочее.
Расслабленность - это состояние гармоничного сосуществования с природой, окружающим миром, вселенной.Иными словами – расслабленное состояние можно приравнять к равновесию.
Наши мышцы управляются отнюдь не словами, а осознанным намерением.
Поэтому никаких словесных самовнушений до седьмого пота вам совершенно не потребуется.
(Однако и большому сожалению, такие группы, как например, мышцы спины отвыкли подчиняться намерению и управлять ими сознательно трудновато.)
Для достижения линий Успеха, Процветания, Изобилия, Здоровья, Любви, Счастья, Гармонии и Богатства – всех составляющих Полноценной Жизни - необходимо выработать у себя привычку входить в состояние релаксации при любых внешних обстоятельствах, в любом настроении, в любой обстановке, и в самые кратчайшее время.
ПРОЦЕДУРА РЕЛАКСАЦИИ (энергетическое упражнение)
Не спеша, но стремительно пройтись внутренним взором по всему телу, четко представляя, как сбрасываете зажимы и запоры.
Затем обратить пристальное и скрупулезное внимание на всю поверхность своего тела, как на одно, единое целое.
Представить себе, что ваша кожа – это тонкая оболочка, которая вдруг быстро нагревается теплом, исходящим изнутри вас.
Сфокусировать и задержать внимание на поверхности тела.
Представить себе, что кожа либо нагревается, либо по ней бегают мурашки (то есть энергетические разряды).
Главное – достичь четкого и яркого ощущения, что есть кожа.
Затем ощутить и удержать какое-то время волнообразный и плавный перелив энергии по всей поверхности вашего тела.
Выполнять процедуру следует нисколько не напрягаясь, без каких-либо принудительных усилий – как бы между прочим, играючи. Но, в то же время, выполнять ее нужно серьезно и решительно.