Как правильно спать?
Природа устроила так, что треть жизни мы тратим на восстановление организма – на сон. Но чтобы сон был действительно восстанавливающим и поистине целительным, следует соблюдать некоторые правила. Долой мягкие перины Самый полезный сон – на жесткой постели. И долой подушки! Вместо этого под шею –
...Далее